Samtale

Livsstil - den vigtigste del af din personlige medicin

En sund livsstil kommer ikke af sig selv, når man har svære psykiatriske udfordringer. Men den er essentiel.

Forskning viser, at mennesker med en alvorlig psykisk lidelse, som fx skizofreni eller svær depression, har markant højere risiko for at udvikle type 2-diabetes end resten af befolkningen.

Har man type 2-diabetes og en alvorlig psykisk lidelse er der desuden 15-40 % forhøjet risiko for at få diabeteskomplikationer som hjertekar- og diabetisk nyresygdom.

Det skal ses i lyset af, at de fleste tilfælde af type 2-diabetes opstår som følge af en livsstil med usund kost og manglende fysisk aktivitet – og af, at hvis man først har fået type 2-diabetes, kan der opstå diabeteskomplikationer, hvis den uhensigtsmæssige livsstil fortsætter.

Mennesker med alvorlige psykiatriske udfordringer og evt. et misbrug har ikke ressourcer til at fokusere på at leve sundt. De kæmper med så meget andet. Derfor er risikoen for at blive ramt af livsstilssygdomme – som type 2-diabetes – stor.

Det er bl.a. derfor, vi fokuserer på at støtte beboerne på vores bosteder i at skabe sig en sundere hverdag med mere fysisk aktivitet og sundere kost. Også selv om de har meget andet at kæmpe med. For en sundere livsstil er afgørende for at kunne skabe sig sundere, længere og mere tilfredsstillende liv. Det fortjener alle at kunne, uanset hvordan udgangspunktet er.

Jan Toftholm, direktør Plus Sundhed A/S

Scroll to Top